Главная » ЗДОРОВЬЕ (страница 10)

ЗДОРОВЬЕ

Обучение шугарингу: выбор в пользу опытных специалистов и качественных материалов

Обучение шугарингу: выбор в пользу опытных специалистов и качественных материалов11 сентября 2018 09:5024740 Стремление прекрасной половины человечества к совершенству присутствовало во все времена При этом уже тысячи лет назад были придуманы настолько эффективные

Читать далее »

5 способов повысить метаболизм

С возрастом обменные процессы замедляются Способ №1 Ешьте чаще, но меньше. Пищу следует принимать минимум пять раз вдень, очень небольшими порциями. Дробное питание является основой большинства диет, оно помогает сохранять стабильным уровень сахара в крови и

Читать далее »

Почему караоке становится причиной проблем с голосом

Джазовая певица Анна Бутурлина всегда держит свой голос в тонусе и делится правилами, которые помогут блеснуть и в караоке, и во время переговоров Самое главное, что нужно нашему голосу, — здоровый продолжительный сон. Не менее восьми-девяти часов в сутки, а лучше десять!

Читать далее »

Мастер-класс: SUP-йога от Валерии Кожевниковой

Такая йога эффективно помогает снятию стресса, способствует улучшению баланса, осанки, укреплению нервной системы и развитию вестибулярного аппарата Для актрисы Валерии Кожевниковой спорт — это залог здоровья и хорошего настроения. Она предпочитает спокойные виды

Читать далее »

Диета для иммунитета: советы от бьюти-блогера Яны Степановой

Правильное питание — основа нашего здоровья и молодости, особенно в межсезонье Многие люди не задумываются над тем, что они едят, часто покупают продукты, не читая их состав. А потом идут в аптеку скупать горстями таблетки. Как считает блогер-эксперт Яна Степанова, если

Читать далее »

5 необычных бьюти-процедур, которые можно сделать с помощью эпилятора

Womanhit.ru рассказывает о неожиданных способах применения привычного всем прибора Все мы давно знаем, что такое эпилятор и как им пользоваться. Кажется, нас уже ничем нельзя удивить. Но этот прибор может не только убрать нежелательные волоски с тела и сделать кожу ровной и

Читать далее »

5 мифов о правильном питании

Почему мы толстеем, следуя им Миф № 1 Коричневый сахар полезнее белого, думаем мы. Но ученые высчитали, что в нем даже на одну килокалорию больше, чем в обычном, разница только во вкусе. Если вы решились худеть, то лучше отказаться от сладкого совсем. Вместо сахара,

Читать далее »