Главная » ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Красивая фигура после родов: что может пластическая хирургия

Игорь Гуляев, пластический хирург, подробно расписал WomanHit.ru план действий для молодых мам Рождение ребенка приносит не только радость, но и серьезные изменения в женской фигуре. Что-то можно подправить в фитнес-зале или сев на диету. Но в некоторых случаях вернуть

Читать далее »

Фильзкульт-привет: лучшие бьюти-средства для тех, кто занимается спортом

WomanHit.ru — о том, что стоит взять в собой в фитнес-клуб, помимо спортивной формы и хорошего настроения Универсальный гель для тела Ментол-камфора от ELEMIS Фото: материалы пресс-служб Мощный комплекс на основе экстрактов арники, березы и крушины в сочетании с камфорой

Читать далее »

7 продуктов, которые помогут похудеть

Садимся на диету, сбрасываем килограммы Продукт №1 Организму необходим белок, поэтому обязательное ешьте постную говядину, индейку, яйца. Ешьте говядинуpixabay.com Продукт №2 Рыба тоже необходима в рационе. Выбирайте морские сорта: семгу, форель, скумбрию,

Читать далее »

Обучение шугарингу: выбор в пользу опытных специалистов и качественных материалов

Обучение шугарингу: выбор в пользу опытных специалистов и качественных материалов11 сентября 2018 09:5024740 Стремление прекрасной половины человечества к совершенству присутствовало во все времена При этом уже тысячи лет назад были придуманы настолько эффективные

Читать далее »

5 способов повысить метаболизм

С возрастом обменные процессы замедляются Способ №1 Ешьте чаще, но меньше. Пищу следует принимать минимум пять раз вдень, очень небольшими порциями. Дробное питание является основой большинства диет, оно помогает сохранять стабильным уровень сахара в крови и

Читать далее »

Почему караоке становится причиной проблем с голосом

Джазовая певица Анна Бутурлина всегда держит свой голос в тонусе и делится правилами, которые помогут блеснуть и в караоке, и во время переговоров Самое главное, что нужно нашему голосу, — здоровый продолжительный сон. Не менее восьми-девяти часов в сутки, а лучше десять!

Читать далее »

Мастер-класс: SUP-йога от Валерии Кожевниковой

Такая йога эффективно помогает снятию стресса, способствует улучшению баланса, осанки, укреплению нервной системы и развитию вестибулярного аппарата Для актрисы Валерии Кожевниковой спорт — это залог здоровья и хорошего настроения. Она предпочитает спокойные виды

Читать далее »